Milan Ondruš Nike Elite Instructor

Začínal ako cvičenec po rôznych akciách a maratónoch po Slovensku.Od roku 2007 po absolvovaní školenia sa stal inštruktorom aerobiku.Pôsobí na Slovensku aj v Česku. V roku 2008,2009 sa stal inštruktorom a choreografom pre Miss aerobik SR. Spolupracuje s firmou NIKE aj s cestovnou kanceláriou Capro. Preferuje štýly ako : dance aerobik, house moves, funky aerobik, hip-hop.

 

 

Vzdelanie
          licencia B v škole aerobiku Body in Motion
  • step diplom v Body in Motion

  • dance diplom v Body in Motion

  • bodywork diplom v Body in Motion

  • workshopy: Hi-low, Nu soul, step dance, house moves, ...

  • rôzne kongresy na Slovensku i v Česku aj Maďarsku Nemecku

  • vitaz sutaze NewComer Contest 2010 Euro Education

  • Nike Elite Instructor 2011

Úspechy
                                                          NIKE beach summer

inštruktor Miss aerobic SR

konkurz na NIKE inštruktora

konkurz na inštruktora cestovnej kancelárie Capro

Aerobicmania medzinarodny kongres Brno

vitaz sutaze NewComer Contest 2010 Mnichov

Nike Elite Instructor 2011

Euroconvection Munich 2012

 

          Pondelok

                                   8.30 bodywork Afit

                                   18.10 step dance NTC                                  

  • Utorok

                                   8.30 bodywork Fitrelax - Kramáre

                                   17:45 fatburner Afit

                                

                                  19.30  dance moves Fitrelax - Kramáre

  • Streda

                                   8.30 bodywork Afit

                                  17.00 bodywork NTC

                                  18.10 dance moves NTC

  • Štvrtok

                                   8.30 bodywork Fitrelax - Kramáre

                                   18.00 dance aerobic Afit

                                   19.30 bodycomplet Fitrelax - Kramáre

  • Piatok                8.30 NTC bit

  •                                          

  • Sobota

                                 09.00 bodywork Afit

  • Nedela

                                  volno

 

Všetky informácie ohľadom rozvrhov nájdete aj na stránkach www.afit.sk alebo  www.ntc.sk

 

 

                          

 

 



Nike Fitness Club je jedinečný projekt určený všetkým aktívnym ženám, ktoré majú radosť z pohybu a preferujú moderný životný štýl. Nike spojilo najlepšie fitness centrá a inštruktorov  a spoločne pre vás pripravili klub, ktorý vám prinesie veľmi veľa výhod. 

Získať členstvo môžete troma spôsobmi:

  1. Kúpte si členstvo vo vybraných Nike Fitness Centrách a automaticky sa stávate členkou Nike Fitness Clubu.
  2. Vyhľadajte Nike Fitness Inštruktora a vyžiadajte si od neho cvičebný denník. Po 20 odcvičených hodinách sa stanete členkou Nike Fitness Clubu.
  3. Zúčastnite sa akcie usporiadanej Nike Fitness Clubom.

             -- Výhodné nákupy so zľavou 15% na produkty Nike v partnerských obchodoch.

             -- Výrazné zľavy zo vstupného na športove akcie usporiadane Nike a jeho partnermi.

             -- Pravidelné informácie o dianí Nike Fitness Clube.

             -- Exkluzívna ponuka nových lekcií pre členky Nike Fitness Clubu.

Viacej informácií ohľadom Nike Fitness Clubu najdeš na webe a to na www.fitnessclub.sk

MILAN ONDRUS

Najblizsie akcie:

September:

9.9-11.9.2011 Energy Weekend Tatranske Matliare

17.9. 2011 Dance Ride Ostrava

25.9. 2011 Fisaf Mania Praha 6

Oktober:

7.10-10.10. 2011 Relax Weekend Banska Stiavnica

15.10 2011 Bystrice nad Perstejnem vikendovy pobyt

22.10 2011 Aerobicmania convection Brno

November:

5.11. 2011 Fun aerobic Show Olomouc

6.11 2011 Street latino WS

12.11 2011 Kosicky maraton

26.11. 2011 Face inspiration day

 

Relaxx Víkend Považská Bystrica             

Všetci  nadšenci aerobiku

Príďte si s nami zacvičiť a zrelaxovať  v príjemnom prostredí hotela PODJAVORNÍK pri  Považškej Bystrici. Čaká na Vás víkend plný tanca (dance aerobic, house move ), posilňovania (bodycomplet) a ďalších športových možností.

Čekuj foto z poslednej akcie neváhaj a prihlás sa

Najblizší Relaxx víkend sa bude konať v období medzi Októbrom a Novembrom.

Teším sa na Vás

Viacej informácií nájdeš na www.missaerobic.sk.

pica